ダンスに特化した、
個別の専門ケア

なぜ、ダンス専門ケアなのか

ダンスは一般的な運動より関節や筋肉の柔軟性が求められ、目指すゴールもさまざまです。ジャンルごとに独特の動きやセオリーもあります。

そのため、プロ・アマを問わずダンサーを専門的にケアする目的で、スポーツとは別に「ダンス専門」を設けています。子どもから大人まで、プロ志望の方から趣味で踊る方まで対応します。

バレエ

股関節の痛みや硬さのご相談が特に多く、足・膝・腰・首の痛みもみられます。「できない動き」や、軸が取れないといったお悩みも多くあります。成長期の変化や、大人になってから始めた方の柔軟性・身体の使い方にも対応します。

ストリートダンス

ブレイキンやロッキンなど多くのジャンルがありますが、「アップ・ダウン」の動きでまとめて捉えています。膝への負担が大きく、靭帯や半月板の損傷、手術後のリハビリや復帰プランのご相談が多くあります。手首・肘・肩、腰や背中の痛みにも対応します。

ジャズダンス

股関節の柔軟性に関するお悩みが中心です。開脚ができない、脚が上がらない、脚を上げると股関節や裏ももが痛むといったご相談が多く、ストレッチや脚の上げ方が影響していることも少なくありません。

競技ダンス・社交ダンス

姿勢の軸が強く求められ、二人で踊ることで生じる独特のトラブルもあります。腰痛、膝、首、肩、肘、脇腹の痛みなどに対応します。パートナーの変更に伴う身体の問題もみられます。

フラメンコ

足・膝・股関節の問題が多く、肩・肘・手首のご相談もあります。靴や衣装、道具の影響も考慮します。床を打つ動きが欠かせないため、足だけでなく体幹の使い方など、全身的な対応が必要です。

「動けるようになってることが大事なんです」

高崎市出身のダンサー・振付師の坂井美乃里さんは、高崎バレエスタヂオでダンスを始め、2019年まで宝塚歌劇団に所属。現在はダンサー、振付師、俳優として活動しています。小学生の頃にお姉さまの紹介で通い始め、プロになってから最も頻繁に通うようになったそうです。